Ashwagandha ukojenie nerwów i energia !
Zacznijmy od samego pojęcia adaptogenów, do których należy Ashwagadha ( żeń-szeń indyjski, Withania somnifera). Otóż są to substancje ułatwiające przystosowanie się organizmu do niekorzystnych warunków środowiskowych. Są głównie pochodzenia naturalnego, nieszkodliwe dla organizmu i mogą powodować minimalne zmiany w psychicznych funkcjach organizmu. Wykazują właściwości normalizujące na wielu...